导读:多吃黄瓜是可以减肥瘦身的,这个大家都知道,酸奶也是,但怎样把这两个加到一起呢?黄瓜加酸奶,好上加好,这个减肥方法实在是太妙了,赶紧看看如何制作黄瓜酸奶汤吧。
工具/原料
1
新鲜黄瓜250克
2
酸黄瓜50克
3
香菜50克
4
蒜末1 5克
5
达能酸奶2杯
6
凉开水1 50毫升
7
精盐、味精、胡椒粉各少许
步骤/方法
1
第一步,将黄瓜、酸黄瓜洗净,切成小丁;香菜洗净,切成小段;酸奶、凉开水、蒜末放入汤碗拌成汤料,备用。
2
第二步,食用时,将黄瓜丁、酸黄瓜丁放入汤料碗内,再加入精盐、味精调好口味,撒上胡椒粉、香菜,即可食用。
注意事项
无
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