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失恋了如何走出来

每天看到阳光都会流泪,才会懂得还没有恢复到最佳状态,怎么办呢?
方法/步骤
1

阅读书籍尽管心里很难过,但永远不要放弃学习,尽管不是在学校,读的不是课文,你可以尝试读一些杂志,漫画,青春美文,幽默段子,甚至可以带便利贴去记住你喜欢的文句,即使后来翻看已经没什么用处了,但是你不会忘记当时的心情。

2

多出去走走没事不要老自己一个人待在小房间里,回忆一些酸沉腐朽的过去透不过气。呼吸新鲜的空气有助于吹散你的不愉快。

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枕头发泄很多内敛的苦孩子会在深夜流泪,我建议去吃一顿好的,来一次枕头大战。把心里不愉快通通发泄出来,你可以砸墙壁,砸的满地都是棉花,但不要紧的,事后清理就行了

5

多听音乐学习一些歌曲,不论什么类型的,不需要观众,不需要评委,你就是音乐制作人,在操场上或者没人的地方大声唱。把失恋的转变为力量,把动力转变为实力。你就会有更多的倾幕者,未必不是好事。为此你要付出艰苦卓绝的努力。

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失恋不可怕失恋不可怕,可怕的是在回忆里面徘徊彷徨不安,走不出去,整个人根本不在状态。为此,我建议,应该好好打扮自己,即使画个烟熏妆也没关系,恶搞一下自己,只要不出门吓人就好。

7

深刻反思离开并不是是自己有多差,而是离开一个不太温暖的怀抱而已,即使被丢下来也不要迷失自己的方向。怎么可以为了一丢丢小事来纠结不安。你没错,只是偏激了点而已。

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