许多人都曾爱过或被爱过，当我们和心仪的另一半因为种种原因分开，我们的心里一时半会怕是承受不了，我们的生活难免会收到或轻或重的影响，那么，如何才能走出失恋的阴影呢，下面分几个步骤为大家讲解一下
方法/步骤
1
痛哭一场既然已经失恋，让自己痛快大哭一场后日子就要向前看
2
充实自己充实自己的时间，用忙碌来麻痹自己，不要给自己空余的时间胡思乱想
3
转移注意力在允许的情况下多做自己喜欢的事，报个兴趣班，去外面的世界与好朋友聚聚会
4
广交友扩大自己的交友范围，切勿让自己宅在家里，
5
重视亲情和爸妈多交流一下感情，世上并不是只有爱情
6
让时间冲淡一切时间是最好的良药，放不下一个人的原因无非有两个，新欢不够好，时间不够长，在完善自己的道路上边走边爱吧！