宝宝不爱喝牛奶？，没关系，其实宝宝还可以从很多食物中获取钙质。以下9种食品可以增加宝宝对钙质的吸收，起到给婴儿补钙的效果。
可以给宝宝补钙的
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1、巧克力和草莓牛奶。 同样是牛奶，如果融入了其他的口味，那宝宝喝起来就比一样，儿童天生比较喜欢酸酸甜甜的味道，但要注意，此类牛奶只可以用来做婴儿补钙的调节食用。不要给宝宝长期服用，会影响宝宝口味的变化。
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2、酸奶。 据实验表明：酸奶的含钙量并不比牛奶低，但酸奶的含钙量可一点也不比牛奶逊色，酸奶很可能就是您宝宝喜欢的口味
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3、奶酪。 奶酪和牛奶一样富含丰富的钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
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4、松软干酪。 可以和宝宝平时喜欢吃的水果混在一起吃，起到给婴儿补钙的作用。
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6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;各种绿色蔬菜都含有丰富的钙量，尽量多给宝宝吃水焯的蔬菜，注意不要放入太多的盐。
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7、豆奶。 可能您觉得豆奶的含钙量不如牛奶，不过现在市面上出售的豆奶很多都加钙，这样可以达到和牛奶相差不多的含钙量。如果宝宝喜欢，也可以成为不错的婴儿补钙食品。
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8、豆类食品。 几乎所有的豆类对于给宝宝补钙来讲都是很有效的，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。可以打成豆浆给宝宝食用。
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9、糊状食品。 小孩子们都喜欢把不同的东西帮你放进搅拌机里搅拌，那么试着让宝宝把牛奶，酸奶，苹果等东西放进您家的搅拌机吧！这样说不定宝宝就做出自己喜欢吃的补钙食品了！
注意事项
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婴儿补钙食补主要还是针对那些不缺钙的宝宝防患于未然，如果 您怀疑您的宝宝缺钙，请去医院检测，并按医生遵嘱补钙。
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以上只是列出了能够给宝宝有效补钙的食品，不同食品请综合宝宝的年龄和消化能力考虑食用。
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