孩子注意力不集中怎么办？

孩子由于自控能力发育不完善，如果精神状态不好，或者受到外界干扰，很容易会出现上课或做作业分心、说话、做小动作等注意力不集中的情况，请您不必太担心。针对这个问题，您可以参考以下方法：

与学校老师进行沟通，请老师多关注孩子在课堂上的表现，多给予孩子鼓励，或者让他帮忙组织一些课堂活动等，提高孩子在课堂上的积极性。

您可以请孩子当小老师，让他放学后把课堂上学到的知识“教”给您，并经常表扬他、肯定他的讲解，并提一些有趣的问题和他一起思考，提高孩子的学习兴趣。

跟孩子说明白，上课要专心，认真思考老师提出的问题，就算有想和同学说的话，或者有想做的事，也要等到下课了才能说和做。

充足的睡眠是注意力集中的前提条件，因此要保证孩子有足够的睡眠时间，晚上尽量让孩子在10：00前入睡。

平常可以让孩子玩一些如看图找不同、拼图、砌模型或下棋等需要集中注意力的游戏，有助于提高孩子做事的注意力。