土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
方法/步骤
1
爆香葱花，干辣椒，放入土豆块翻炒
2
入番茄翻炒出番茄汁，然后加入蚝油
3
再加入黑胡椒粉和适量的盐
4
然后加入半碗水
5
肥牛过一遍热水
6
想吃多少加多少
7
你提前煮好面条，然后做成面条
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爆香葱花，干辣椒，放入土豆块翻炒
入番茄翻炒出番茄汁，然后加入蚝油
再加入黑胡椒粉和适量的盐
然后加入半碗水
肥牛过一遍热水
想吃多少加多少
你提前煮好面条，然后做成面条