上着课女朋友就发来短信说自己痛经了，痛得很厉害。我抬头一看，只见她正躺在桌子上无心听课，感觉十分痛苦。我只好快速的回复短信叫她忍忍，一会就下课了！
下课也是接近放学的时候，我赶紧收拾好自己的东西，快速走到她的座位，帮她收拾，包也要提着，杯子也要放着。这是用实际行动来告诉你的女朋友你很关心她。
接下来，她可能因为痛经走的会很慢很慢（几乎是一定的），这时作为男朋友，一定不要急躁，一定要有耐心。走得慢就慢了，没关系，即使你身旁走过的同学认识的不认识的都走得很快，你也一定不能催促你的女朋友要走快！
路上如果还能空出手的话可以搀扶着她（因为她的包你拿着），如果没手就离她近些，陪着她，跟着它的步伐走。
路上尽量转移她的注意力。即使她听不进去，甚至很反感你说的话，要做的的仅仅是不要生气，无论女朋友说什么难听的话。
既然是痛经，那么该吃的不该吃的说实话经历了多次我都已经深深印在了脑子里。咖啡、茶、可乐之类的东西不要喝；辣椒等辛辣的食物不要吃；肉食之类的食物不要沾；冷的东西如冰激凌等也不要碰。
可以多吃些香蕉缓解一下症状；也可以喝些牛奶；吃些蜂蜜也不错；与此同时，需要注意的还有要保暖防着凉，即使现在的天气温度比较高。
这些东西最好是张口就来，在女朋友痛经的时候如果她想让你陪着，那你不要拒绝，无论你在做些什么。
总之，当女朋友痛经的时候， 你要让她感受到你对她的关心，同时，注意该吃什么不该吃什么，如果严重的话一定要记得服药。
女性痛经其实是需要采取积极措施的，像饮食上不要吃冰凉、生冷的食物，比如忌吃雪糕、冷饮等，多吃点加热的食物，多多注意腹部保暖，比如用热水袋等也是不错的，还有就是可以选择煮点生姜红糖水等。
向上述措施都属于积极措施，但是实际上所起作用不太大，痛经问题还是需要进行药物调理，比如去看医生，你会发现，吃药之后效果十分好，当然，这药只适合痛经时服用，还是有副作用的。是药三分毒，痛经时常用的止疼药适合痛经时服用，可有效减轻疼痛。当然，该注意的地方还是得注意。
若是其他疾病引起的痛经，则需要到医院做进一步检查，确定痛经发生的原因后，再行对因治疗。
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