随着电脑、手机等电子产品的普及，越来越多的人出现眼睛的问题，尤其是整天对着电脑的上班族和经常玩手机的人，这些人所面对的最主要的问题就是眼睛的疲劳，甚至会出现眼睛干涩的现象。在这里我总结了几个简单实用的方法，能够有效的缓解眼睛的疲劳，让眼睛重新感觉轻松舒适，希望能够帮到大家！
工具/原料
眼药水
方法/步骤
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闭目养神最简单的一种方法，并不需要借助任何工具，只要闭上眼睛就可以了。闭眼的时候按顺时针、逆时针的方式转动眼球，可以更好地环节眼部疲劳。
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瞭望远处用眼一小时左右，可以起身向窗外眺望一下，最好找一些绿色植物观望，一般五分钟左右就能够很好的缓解眼部疲劳了。
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按压太阳穴用食指和中指以顺时针方向按压太阳穴，力度不要太大，速度也不宜过快，按压时应闭眼，一分钟即可。
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按压风池穴风池穴在后颈处，枕骨下方，左右各一个，很容易找到。按压时，使用食指和中指，同样力度不宜过大，按压一分钟左右即可。
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眼药水最后是滴眼药水，这个之所以放在最后，是因为药物本来是有毒性的，不能经常使用，如果经常使用反而不好。每个人的实际情况不同，如果真的打算使用眼药水来缓解眼睛疲劳的话，我建议还是到专门的药店去看一下，让医生给开去相关眼药水，以防止因为自己的乱用药而引起的其他问题。
注意事项
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平时还是要注意用眼的时间，不宜过久。
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