第一步：不要犹豫，马上去报警备案，一是警察会给予你合理的建议和处理方法；你可以考虑警察给出的建议；二是无论如何心理绝对会踏实些，对于一些非法现象，我们有义务和责任上报公安，寻求法律庇护。
目前报警处理后也并没有非常时效性的处理方案，警察一般会建议你原路返回汇款账号，这种套路贷的汇款账号基本上是个人账户。但戴阅惹是！建议您先不要盲目的返回个人汇款账户，因为总结受害者的反馈，很多受害者原路返回账户后，通讯录民何仍然被骚扰。这就涉及到我接下来要说的第二步！
第二步：在自己的社交圈例如微信或短信电话通知囊案通讯录好友“近期被不法分子诈骗，已报警备案，如收到境外电话或者侮辱性短信涉及到金钱请不要相信，”之类，文案自己去编辑，意在及时通知到亲朋好友，给可能带来的骚扰先道歉。
这条文案是一定要的，对于这种套路贷强制下款的催收来说，他们的目的不是你的本金，而是要获取更多的利益，如若没按其要求金额还款他们是会要以“炸通讯录”来威胁你，希望大家不要妥协，时刻记住自己是受害者的身份。因为据某些受害者的经历来说，还了的，没还的，都被不同程度的骚扰了。
第三步：做好心理建设，因为之前我也说了，90%概率你还了他仍然炸你通讯录。你不要试图联系客服，因为客服很难联系到，基本上是到期当天才会有境外的催收电话联系你，如果你自己去找可能被其他不法分子欺骗。这里面是有圈套的，你如果没有慎重还款，对方是不会承认的，继而要求你再次还款。
第四步：采集证据。暴力催收、骚扰通讯录无关人士都是犯法。当然，你也要清楚知道，套路者自然知道他们是犯法的，法律并不会吓到他们，他们也知道如何应对。但是当他们意识到已经无法从你这获取更多利益，他们会开始和你协商还本金，只是到协商还本金时他们也已经不同程度地骚扰了你的通讯录了。此时也就看你自己如何抉择了。
保持警惕，以免掉入套中套。
还款要特别的谨慎。