注意力/记忆力
大脑训练开发
1：信息接收 这是非常常见的一个问题，大家都知道我们在接收信息时：首先是眼睛、耳朵、触觉等等器官来感知外界信息。通过这个过程把收集到的信息发送给大脑，整个过程就是信息接收的过程。
2：信息处理 当大脑接收到收集的信息之后，会把信息做特殊处理。比如：记忆存储、分类，记忆存储又会分成两种记忆方式：一是短时记忆，二是长时记忆，我们经常会发现很多事情过一段时间我们就会忘记，原因就在这里被忘记的事情大多数都是短时记忆。 当记忆储存分类之后就是供我们再一次提起相关信息。
3：信息输出 信息输出的整个过程就是对大脑存储的信息提取输出 说到这里不免产生一个疑问注意力差到底会影响什么？
问题1：信息接收 注意力差对信息接收最直接的影响就是：接收的信息量变少，举一个例子：在上课的时候老师一共讲了50个单词，由于我注意力差一直没跟上老师的节奏，结果我一个单词都没记住，甚至老师讲了些什么我都不知道。 最常见的问题就是：上课走神、容易开小差、神情恍惚等等一系列的问题！
问题2：信息处理 实际上注意力和记忆力的关系就是：唇亡齿寒，由于注意力差导致信息的接收量少，间接的影响到记忆力！或许这么说你没什么感觉觉得无关痛痒，那么我们来举一个例子：一边写作业一边听歌，等到作业写完的时候你根本就不记得你具体怎么把这些题解完的。这个例子就可以充分的说明音乐对大脑的干扰性，注意力差的人一点风吹草动都可以让他转移注意力。
问题3：信息输出 大家有没有发现一个问题，刚刚你还拿着的东西下一秒你就不知道自己放哪里并且到处寻找。为什么会出现这种情况？这是最典型也最常见的记忆力差的毛病，那么他和注意力又能扯上什么关系？因为信息接收（注意）出现其他的问题（走神）导致存储记忆力不完整（记忆力差、想不起来）换一句话说要解决记忆力差，首先要考虑自己是否注意力差！由于大脑在工作的时候会形成一定的习惯性，长时间的注意力差和记忆力差随着成长我们很难再提高注意力和记忆力。一旦发现自己又注意力差和记忆力差要尽早解决这个问题。