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蒸巴沙鱼的做法

蒸是烹饪方式中最健康的一种方式,今天小编就做了道蒸巴沙鱼,下面就和大家分享一下我的做法吧。
食材
1

巴沙鱼 适量

2

豆瓣酱 适量

3

油 适量

4

蒜 适量

5

姜 适量

6

蚝油 适量

7

生抽 适量

8

蒸鱼豉油 适量

9

盐 适量

10

料酒 适量

方法/步骤
1

巴沙鱼解冻后清洗干净,捏去水分,再切成小块。

2

巴沙鱼块放在汤碗里,调入少许的盐、黑胡椒粉、葱段和料酒腌10分钟。

3

鱼块腌好后,再一块一块地整齐地码在盘子中。

4

锅中倒入少许的油,加入姜末和蒜末炒出香味。

5

加入适量的蚝油、生抽和豆瓣酱翻炒均匀,将炒好的酱汁淋在鱼块上。

6

蒸锅中放入适量的清水,大火烧开,再把鱼放在蒸层上大火蒸8分钟。

7

时间到后开盖,再撒上准备好的小葱花,淋上热油,即可上桌开吃喽。

注意事项

因为生抽、蚝油和豆瓣酱都含有盐分,腌鱼肉时放少少的盐就可以哦。

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