日常食用的菜影响着我们胃部健康,如何做出养胃的家常小菜?一起了解一下吧。
食材
1
山药 适量
2
南瓜 适量
3
葱 适量
4
淀粉水 适量
方法/步骤
1
葱切沫,南瓜切片,柿子椒去籽,切块。
2
山药切片,下入佐料翻炒。
3
翻炒一分钟加入柿子椒。
4
倒入调料翻炒一分钟。
5
倒入水淀粉翻炒。
6
装盘即可食用。
7
总结如下。
上一篇:刀妹如何出装--刀锋意志出装详解
下一篇:六种通便的食物
山药 适量
南瓜 适量
葱 适量
淀粉水 适量
葱切沫,南瓜切片,柿子椒去籽,切块。
山药切片,下入佐料翻炒。
翻炒一分钟加入柿子椒。
倒入调料翻炒一分钟。
倒入水淀粉翻炒。
装盘即可食用。
总结如下。