自身免疫力低下是主要原因
过度依赖药物造成恶性循环
过量食用零食加重肠胃负担
提高免疫功能、调节肠道活力是关键
忌给宝宝喂食高油高糖食物
自身免疫力低下是主要原因婴幼儿的健康状况很大程度上取决于自身免疫力的高低。从生理上来说，6个月-6岁的宝宝处于生理上的“免疫功能不周全期”，由于免疫力低下，很容易感染患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。
过度依赖药物造成恶性循环孩子生病时，有些父母因为想让孩子的病快速好起来，自己或敦促医生使用或加用抗生素，殊不知如果反复使用药物及抗生素，又会使胃肠道有益菌群遭到破坏，进一步降低宝宝免疫力，进入恶性循环。
过量食用零食加重肠胃负担宝宝的肠胃功能本身就脆弱，稍微饮食不当，就会导致肠道不适。加上生活条件好了，许多孩子过量食用零食，而摄入过多的零食，不仅给宝宝的肠胃增加负担，也进而造成消化不良和食欲不振。
提高免疫功能、调节肠道活力是关键宝宝肠胃功能好，新陈代谢好，免疫力强，身体就能长得壮，从而才能不生病或少生病。那么，提高免疫力、调节肠胃的日常饮食有哪些呢？蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能舒解压力，带来好心情。蕃茄蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素Ｃ与Ｅ，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。糙米、薏仁五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。低聚果糖低聚果糖是一种天然的活性物质，可以对宝宝腹泻病、消化不良、厌食、吸收性障碍、便秘等症状进行调节和预防，维持宝宝体内的菌群平衡，提升肠道活力。低聚果糖饮品-儿乐盈盈是可以兼顾营养与改善肠道环境的天然健康饮品，可增强宝宝肠动力和抵抗力，促进宝宝健康生长发育，很适合宝宝生理需要，是宝宝的理想健康营养品。水人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
忌给宝宝喂食高油高糖食物若想提升孩子的免疫力，请拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就孩子优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
宝宝的健康很重要，但是生病时切忌过度治疗，以防误诊误断；
健康饮食对宝宝是关键，平常注意营养可以少生病。