冬天气温较低，大家都不喜欢出门，往往宅在家里。时间长了会感觉闷，想运动一下锻炼一下身体，那做点什么运动呢？往下面看一下吧！
工具/原料
粗绳子，羽毛球拍，篮球
方法/步骤
1
跳绳是个不错的选择，简单，全身也都可以活动开。
3
也可以在庭院里打篮球，练习怎么运球，提高自己的篮球技能。
4
温馨提示：运动的同时保持心情的愉快也挺重要的。
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