防止子宫寒冷的做法

益母草：益母草味辛、苦，具有一定的利水消肿、调经活血的养生作用，常用益母草煮水喝能起到不错的暖宫散寒的效果。

加强经期养护　　女性的经期是最为虚弱的时段，因此在经期中一定要注重多养身、安神，避免过度劳累，尤其是避免受寒。

当归：当归味甘、性温，可补血活血、止痛调经、暖宫，是女性养生之佳品。在日常可以用当归煮粥或泡水喝，但是在经期中不宜食用。