春季经常是流感盛行的季节，稍微不注意，可能就感冒了，我们除了要保持良好的个人卫生习惯、生活有规律之外，还有以下几点要做好，基本就可以远离流感啦。
工具/原料
人，房间，水果蔬菜，等
方法/步骤
1
经常开窗通风换气，胜过任何空气消毒剂
2
室外运动，户外呼吸新鲜空气，增强免疫力
3
保证充分的睡眠，提高身体免疫力
4
饮食不宜辛辣、油腻；多饮水，多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等
5
切莫讳疾忌医；有呼吸道病症，应尽快就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗
6
家里发现呼吸道传染病患者，可在室内用食醋、艾叶等熏蒸，杀菌消毒
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