耳鸣治疗中的注意事项

减少噪声污染以及保证睡眠，不要长期戴耳机听音乐以及去一些娱乐场所，容易受到刺激从而影响到病情；充足的睡眠时间对于自身的健康是有很大的关系的，所以尽量不要熬夜，睡觉前用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

药物应放在干燥通风阴暗处保存。因为药物受空气、阳光、湿度、温度的影响较大，容易变质失效，尤其是存放于密封不严的瓶子和药袋内更是如此。另外，家中有小孩的，应注意存放的药品不要让小孩能拿到，以免误服。

饮食的忌宜对治疗有着直接的影响，在清淡易消化的饮食原则下，还应根据疾病以及病人的体质、病情的轻重等作具体分析，不要什么都忌口，或什么都吃，只有这样，才能起到配合药物治疗的作用。

其次好的心态也很重要。让患者慢慢树立信心，心态平和地对待发生的一切，配合医生进行治疗，会使病情大为改观。尤其是病重者，容易痛苦、情绪低落；更应该自我排解，自我减压，才会收到意想不到的效果。

适当锻炼身体：我们说“生命在于运动”，人体通过运动，可使气机调畅，气血流畅，关节疏利，增强体质，提高抵抗力等。不仅可以减少疾病的发生，促进健康长寿，而且对一些慢性病也有一定的作用