原料
主料:荷兰豆250g,鲜虾10几只
辅料:葱花少许
调料:盐半小勺,鸡精1/4小勺,水淀粉4汤匙
步骤
1
鲜虾去壳,去掉虾线,洗净备用
2
将鲜虾入沸水烫10秒钟,捞出沥干水分备用
3
荷兰豆入沸水烫至变色,捞出过凉水,沥干水分备用
4
锅内放油,放入葱花炒香
5
将荷兰豆和虾球放入翻炒一下
6
水淀粉中调入盐和鸡精,倒入锅中,小火调味勾芡即可
注意事项
1
虾和荷兰豆焯水时间都不要太长,要保持食材的脆嫩。
2
调料事先调入水淀粉中,可以节省烹饪时间,保持食材的口感
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