羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、面黄肌瘦等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
食材
1
羊肉 300g
2
胡萝卜 200g
3
面粉 500g
4
油 40ml
5
葱姜 适量
6
花椒 3g
7
料酒 15ml
8
香油 适量
9
醋 适量
10
胡椒粉 适量
11
调味酱油 适量
方法/步骤
1
先把羊肉洗净切成小块。
2
花椒用热水泡开,晾凉备用,把羊肉剁成泥状,中间慢慢加入花椒水,葱、姜剁碎,放入肉馅中,最后倒入料酒、酱油调匀。
3
胡萝卜洗净,切成片用热水焯一下,剁成碎末。
4
胡萝卜和羊肉馅放到一起,放入花生油、盐、胡椒粉、味精,顺一个方向调匀备用。
5
面粉中加水和成面团,切开搓成长条,切成均匀大小的剂子,擀成面皮。
6
放入肉馅包起来就行了。锅里放水,水开把饺子放入锅中,开锅倒入少许凉水,等再开锅再次倒入凉水。重复三次。等饺子漂浮起来即可。
注意事项
剁羊肉一定要加入花椒水,避免膻味过大。
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