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川贝炖雪梨的功效及做法

1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。
食材
1

雪梨 半个

2

川贝母 3克

3

冰糖 10克

4

枸杞 1克

5

银耳 适量

方法/步骤
1

雪花梨、鸭梨都可以,洗净!

2

川贝碾碎成粉状

3

雪梨切块

4

加入150ml的白开水或纯净水

5

加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌

6

蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味,可以适当加入银耳!

7

完成

注意事项
1

梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。

2

水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以

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