由于现在社会压力越来越大，由于人们的精神长时间处于紧张，忙碌的状态当中，精神分裂症出现的可能性就会越来越大。因此，专家建议您，不管平时有多忙，有多累，还是应该适当让自己的身心都得到放松才行
方法/步骤
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思维破裂。度日如年是精神分裂的症状吗精神分裂患者在考虑问题的时候，没有明确的一个思想，表达出来的前后意思总是缺少关联，让人琢磨不透，没有条理，语言容易断断续续
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情感障碍。精神分裂患者在情感上表现的冷淡，对什么都是漫不经心，漠不关心，脑子混乱，胡思乱想。也不注意卫生，整个人很是邋遢，一直没有意识到自己的卫生问题。亲人的关心让患者觉得他们的关心对他存在危险性
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幻觉妄想。精神分裂患者一个最突出的表现是常常会出现幻觉、妄想，也是常见的精神分裂症的危害。患者常会出现幻听的感觉，莫名的会听到有人在对他讲话或是议论他
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