鼻炎是现代大多数都市人的通病，空气状况每况愈下，鼻炎患者越发呼吸困难，虽然鼻炎不容易根治，但平日一些小妙招能让自己减轻鼻炎带来的痛苦。
方法/步骤
1
多做运动。这应该是所有鼻炎患者都知道的方法，也是最实在有效健康的方法，平日不应长时间坐着不动，适量的户外或室内活动对鼻炎和身体健康都十分有帮助。
2
在家里角落放一些切开的洋葱头，这是自己试过的偏方，还是挺有效的，闻着洋葱头的味道能舒缓鼻炎带来的不适。
3
闻白酒的味道，当鼻子堵塞呼吸困难时，打开白酒瓶，鼻子对着瓶子闻一阵，会发现鼻子呼吸变顺畅了。
4
药疗方面，本人推荐鼻炎康（绝非打广告），确实效果显著，但是吃后很容易犯困，朋友们要注意
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