蛾眉豆又叫眉豆或扁豆,有紫红色和绿色等,富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁等人体需要的微量元素,尤其以维生素B族的含量特别丰富,一起来看看蛾眉豆的做法吧,红烧蛾眉豆怎么做呢?
食材
1
蛾眉豆 一小袋
2
辣椒酱 少许
3
姜 少许
4
蒜 少许
5
食盐 适量
6
食用油 适量
7
生抽 适量
方法/步骤
1
准备好蛾眉豆和姜蒜
3
捞出来,过滤
4
生姜和大蒜准备好
5
姜蒜先下锅煸炒
6
再下蛾眉豆
7
准备好辣椒酱适量,我这个辣椒酱是家里自己做的
8
炒的差不多了之后把辣椒酱放到蛾眉豆里面,一起再炒一下
9
放盐和生抽,搅拌搅拌
10
起锅,装盘
注意事项
1
如果最后起锅之前比较干,可以加点水,不要加多了,收汁就可以装盘了
2
辣椒酱一般会带咸味,所以放了辣椒酱之后,再放盐,就要注意少放一点
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