痛风患者在日常生活中应多注意饮食，高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。痛风病人吃多低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物,不要饮酒。
工具/原料
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低嘌呤食物【五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜】
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中嘌呤食物【肉类、豆类、海鲜】
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高嘌呤食物【豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类】
方法/步骤
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１.禁止酗酒，酒精易使乳酸堆积在一起，对尿酸排出有抑制作用，易引发痛风。
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2.限制嘌呤摄入，嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。
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３.食用碳水化合物食物，碳水化合物可促进尿酸排出。
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5.少吃盐，吃喝水，水可以促进尿酸排出。
注意事项
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要及时诊治
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上海编。
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痛风患者需保持理想的体重。
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