春天是一个春暖花开的季节，有些人的皮肤是非常敏感的，如果脸上或者身体上碰到一些敏感源，就很容易起疙瘩，发红，还会很痒，还有一些女性朋友脸部皮肤容易过敏，很容易出现红色的血丝，那么皮肤过敏怎么办呢？
工具/原料
1
洗脸
2
喷雾
方法/步骤
2
可以用纱布或者海绵蘸取生理盐水，敷在敏感的部位上，起到消炎、消肿的作用，让皮肤安定下来，一般两三天即可见效。
3
随时携带保湿喷雾，特别是在一些空气不流通的场合，喷雾可以保持皮肤表面的水分，让皮肤安定下来。
4
当皮肤出现过敏现象时，千万不要用烫的水洗脸，可以选择保湿的护肤品护理肌肤。
5
多吃新鲜的瓜果蔬菜，新鲜的肉类，为肌肤新陈代谢提供充分的维生素和蛋白质。避免吃辛辣刺激性食物，酒类和容易引起过敏的海鲜。
6
不要擅自用药，如果过敏比较厉害，一定要注意找皮肤科的医生，在医生的指导下选择抗敏药物。
7
避免敏感源，比如对花粉过敏的，花开比较多的地方，要避免经常去。
注意事项
记得自己容易对哪些东西过敏，然后避免敏感源。
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