如何治愈抑郁症

活在当下，是解觉抑郁症的最终方案活在当下，可以使你解决心理的烦躁，不安，可以对缓解抑郁症具有明显功能。活在当下是现在身心灵立志小说的主题，可以修身，修心，养性。对于一个人来说，如果他活在过去或者将来，都将是痛苦地。唯有活在当下，才可以真正达到理想的快乐效果。问题一，如果当下令我痛苦怎么办？回答：感到痛苦是常见的问题，但是，如果不爱上痛苦，你就无法饱含爱，所以解决这一问题的关键是，逆转渴望。向往痛苦，和向往开心一样，把痛苦看作是一种需求，只有这样，才能保持时刻开心的状态，这种功夫需要不断修炼，绝不是一朝一夕可以练就的，但是却对治愈抑郁症具有独特作用。问题二，需不需要药物配合？答案是肯定的，治疗抑郁症确实需要药物配合，但还是心理为主，因为药物并不能解决所有的问题、问题三，怎样活在当下？这是最常见的问题，一般人并不知道活在当下的真正含义，其实，活在当下，必须学会欣赏每一个细节的美，不去逃避，因为任何事件，无论痛苦还是快乐，都是你所希望的。所以。你只要慢慢练习，激活你的感官细胞，就能感受生活的美，加上药物配合，是可以治愈抑郁症的。