青蒜中含有很多的辣素,有杀菌的作用,青椒温中散寒,开胃消食,和猪肉一起荤素搭配,营养健康
食材
1
猪肉 80g
2
青蒜 100g
3
青椒 60g
4
盐 适量
5
酱油 少许
方法/步骤
1
将所有的食材洗好,猪肉切片,青蒜切段,青椒切条(处理食材忘了拍了)锅烧热,加入适量油,油热后下入肉片翻炒
2
肉片炒至变色后,加入少许酱油炒匀
3
蒜白下入锅中翻炒至断生
4
蒜叶下入锅中翻炒
5
加入适量盐调味
6
翻炒均匀后既可出锅
猪肉 80g
青蒜 100g
青椒 60g
盐 适量
酱油 少许
将所有的食材洗好,猪肉切片,青蒜切段,青椒切条(处理食材忘了拍了)锅烧热,加入适量油,油热后下入肉片翻炒
肉片炒至变色后,加入少许酱油炒匀
蒜白下入锅中翻炒至断生
蒜叶下入锅中翻炒
加入适量盐调味
翻炒均匀后既可出锅