宫保鸡丁是道川菜,现在有很多版本,介绍个简单的家常做法。
食材
1
鸡肉 适量
2
木耳 3朵
3
蒜苗 2根
4
青椒 2个
5
油炸花生 1大勺
6
豆瓣酱 适量
7
葱姜蒜 适量
8
白砂糖 一小勺
9
盐巴 适量
10
鸡精 一小勺
方法/步骤
1
首先把鸡肉切成一小块一小块然后加入鸡蛋和淀粉搅拌均匀,这里要注意的是鸡肉最好是选用鸡腿肉,口感劲道,其次是鸡胸肉。
2
配菜也要准备好:青椒切成片,蒜苗切成段,木耳切成条备用。至于油炸花生米,可以先自己炸好备用或者买现成的最好。
3
先炸:鸡肉要先炸,油温五成热的时候先炸鸡肉,这个时候要注意防止鸡肉沾在一起,先把鸡肉炸酥脆,然后捞出备用。
4
再炒:葱姜蒜爆香,然后放入豆瓣酱,炒出香味后放入青椒木耳翻炒均匀等青椒炒至八成熟。
5
然后放入蒜苗炒熟,这个时候可以加一大勺水让菜稍微有一些水,这个时候放入盐巴,糖,鸡精等调味。
6
最后放入炸好的鸡肉和花生米大火爆炒,让蔬菜,调料还有鸡肉充分的混合,盛出就搞定了。
上一篇:排卵期怎么算,什么时候是排卵期
下一篇:怎样利用排卵期帮助怀孕