想怀孕和不想怀孕的人都需要对排卵期有一定的了解！那么排卵期怎么算呢？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
工具/原料
排卵期计算器
方法一
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
方法二
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依次设置“月经周期”和“月经大量来潮的第一天”，OK，排卵期就出来了，是不是很简单呢？
注意事项
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以上两种方法都是针对经期正常的女性
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