自行车都有修理的时候，我们的身体需要调整也是很正常的呀。可能你还很年轻，但是每天不那么精力旺盛，感觉很容易疲惫，究竟是为什么呢？
方法/步骤
1
可能你思虑过多而经络堵塞。当你不快乐不愉悦的时候，你的身体也会跟着受苦。
2
身体受苦，经络不通畅，引起身体不适，所以情绪和我们的身体健康息息相关。
3
也可能气血不足。平时可以吃些补气血的食物或者营养品。
4
缺乏运动。总是猫在床上玩手机，或者坐在办公室里不动。
5
长时间的话，身体也变得懒得动了，所以你变得容易疲劳。
6
熬夜伤身体。白天上班辛苦，晚上玩手机没够，这样影响身体恢复体力精力，也会让你容易疲惫的。
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