失恋了怎么办

留着联系方式可能有人会觉得这样没法死心，可是也因人而异，不过两个人从朋友到情侣，一步一步地走过来，突然之间成了陌生人，没人受得了这个坎，不如再从情侣变成朋友慢慢的也就不联系了。

让自己忙碌可能很大一部分人是学生，可以不停地写作业，打游戏，看连续剧，让自己潜意识忘记分手这件事。

找个真心朋友倾诉女生可以跟闺蜜倾吐，让心灵有个抚慰。男生么，红颜知己有就最好，或者很好的朋友。毕竟女生会比较细心。

着重于事业适用于成人，失去了恋人，还有这么多有意思的好朋友，工作同事。更加认真地去对待身边的事物，让自己空落落的心充实起来。

朝明天看爱情总会跌跌撞撞才能遇到那个真正适合自己的人，分开的原因，只是因为不合适，不要去回忆过去，试着去想着你未来的那个伴侣，告诉自己加油！

调节好身心这是最重要也是最难的一点，自我调节，不可选择一些错误的方式，什么酗酒逛夜店之类的麻痹自己，身体和心灵永远是最重要的。