脱肛的护理方法有哪些

脱肛是常见的一种肛肠疾病，也叫做直肠脱垂。该疾病对患者的影响是很大的，一定要及时治疗。另外生活中要做好预防保健，多注意，以便及早恢体健复身康。　1、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。2、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩。3、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。4、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。5、经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。　　脱肛患者应该注意日常生活中的预防，上述提到的都是非常好的预防方法，脱肛患者在手术后更应该注意预防，防止复发是关键。脱肛的防护措施：1养成良好的生活习惯：患者应避免久坐久蹲，养成每天按时大便的习惯，保持肛门干净，积极治疗慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽和肛门部位的慢性疾病。2饮食宜清淡：患者不宜吃刺激性、油腻及发物。食物，如辣油、芥末、辣椒、带鱼、螃蟹等。平时应多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。3在养成良好的饮食习惯的基础之上，大多数脱肛患者都是配合双红提肛方进行的调理。