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哪些食物容易导致身体上火

有些人的体质本身就容易上火,这时就应该少吃一些容易上火的食物,否则会引起便秘等症状,下面给大家介绍一下容易上火的食物有哪些。
方法/步骤
1

各种油炸等食品。由于油炸的食物含有油脂较多,人体吸收不了就会导致上火。

2

烧烤等小吃。不但容易上火还含有致癌物质,大家最好不要食用

3

辛辣刺激的食物。由于含有辣椒多,不适合上火的人食用。

4

桂圆。这种食物属于温补型,吃后容易上火流鼻血。

5

羊肉。由于产生的热量较多,所以容易上火。

6

啤酒。酒精含量过高,减缓新陈代谢,引起上火。

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