感恩大自然赐给我们新鲜的食物 每天滋养我们的身体 黄瓜生熟都可食用,生食更可最大限度地保留其营养成分,其对人体的好处有: 1、抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。
食材
1
黄瓜 100克
2
菠萝 100克
3
柠檬 40克
4
水 300克
5
蜂蜜 4克0
方法/步骤
1
准备好食材
2
加水和蜂蜜一起置入容杯
3
启动果蔬模式完成
4
今天的菠萝从冰箱取出开没有解冻,所以口感特别冰爽
5
是不是很诱人啊
6
有机器的朋友也赶快做一杯吧
注意事项
黄瓜适合和酸的水果搭配,vc就不会被破坏,所以搭配柠檬和菠萝,口感也不错呢
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