女儿有一次在外面要了个鸡排吃,结果吃了一口就不吃了,说不如妈妈做的好吃,都吃不到肉。哈哈,所以还是自己做着吃吧,干净又真材实料
食材
1
鸡胸肉 半个
2
白胡椒粉 适量
3
柠檬汁 十几滴
4
盐 少许
5
生抽 少许
6
白糖 适量
7
辣椒粉 适量
8
面包糠 适量
步骤/方法
1
将鸡胸片成不太薄的片,用松肉用的锤子锤几下,加入一点盐,一点生抽,十多滴柠檬汁,一点白胡椒粉,一点白糖,适量辣椒粉。然后就开始给鸡肉按摩吧,到腌料都被鸡肉吸收就密封冷藏6小时以上。
2
腌制好以后将鸡肉在浓淀粉水里沾一下,然后均匀裹上面包糠(我自己做的面包糠,颗粒有点大)
3
在平底锅内倒入适量油,先中大火定型鸡排,再转小火煎透,一面上色后翻面煎熟
4
成品
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