相信大多数人都爱吃蒸蛋羹。蛋羹蒸的好,吃起来是相当的美味的,滑嫩的口感就像在吃布丁似的,很满足。如果加上瑶柱和虾仁的话,味道更好了,营养也更全了。瑶柱也就是干贝,特别鲜甜,用来做汤或是蒸蛋羹很合适。蒸蛋羹要蒸的好,是有讲究的。蛋和水的比例为1:1.5是最最合适的。这个比例不会因为水少了蛋羹太硬,也不会因为水多了而不成型。还有最重要的一点就是试试用热水来混合蛋液。用冷水蒸的蛋羹不凝固。用温水的不够嫩滑。试试用热水,,很多人觉得热水会把蛋烫成蛋花,其实不会,你只需慢慢的边倒热水边搅拌,就完全不会。这样做出来的蛋羹会像布丁一样的嫩滑。蒸蛋的时间不是固定的,如果是一个平常吃饭的碗那样的,差不多10分钟左右。今天用大米混合五色糙米蒸了一碗杂粮饭,搭配蛋羹,既简单又美味。不得不夸夸北鼎家的蒸炖锅,简直太可了该文章来自豆果美食达人作者西米Fiona
食材
1
瑶柱 15粒
2
虾仁 60g
3
料酒 5g
4
生粉 3g
5
鸡蛋 4个
6
盐 2g
7
生抽 5g
8
香油 3滴
9
大米 100g
10
五色糙米 50g
步骤
1
准备好所需的食材
2
五色糙米提前浸泡1个小时
3
大米淘洗两遍。
4
洗好的大米与泡好的五色糙米混合放入北鼎家的猪猪盒,加入与大米1:1比例的水量,可用食指探一下,以还没没过食指第一节指头最合适。
5
瑶柱提前用温水浸泡1小时左右泡发为止。
6
然后撕成丝。
7
虾仁用白醋清洗一下,会更脆嫩。加点盐,料酒,姜丝,生粉抓下腌5分钟。
8
腌好的虾仁滑炒断生。
9
四个鸡蛋打入碗中,准备一碗热水。蛋液与热水的比例为1:1.5,这个比例蒸出来的蛋羹嫩度正好。(具体的热水量要看蛋液的量,每只蛋的重量不同,蛋液量也不同。记住1:1.5即可)
10
蛋液加点盐打散后慢慢加入热水,边加边搅拌,直至混合均匀。用筛子过滤一下气泡。蒸出的蛋羹才光滑。
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再把蛋液倒入容器,这里我还是用的北鼎家的猪猪盒,一个蒸饭一个蒸蛋,特方便。盖上保鲜膜,上面扎几个眼。
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北鼎蒸炖锅,注入清水,下面这层放上杂粮米。选择“精蒸”的功能,时间25分钟。
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蒸到20分的时候,在上面这层放上蛋液。
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继续“精蒸”,因为这碗蛋液比较多,所以一共蒸了20分钟。
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中途蛋液凝固时,大约为10分钟,开锅盖摆入虾仁和瑶柱。然后继续蒸到时间结束 。
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用凉白开兑一点生抽,香油,淋上蛋羹,撒葱花,非常美味。
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嫩滑无比。
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这盒杂粮饭一共蒸了25分钟。因为糙米提前浸泡,所以省时省力。
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