1、经常性熬夜学生基本上都有熬夜的习惯，由于信息资讯的发达，一个手机能够让人阅览很久都不会失去新意。再者就是网络游戏的快速发展，很多年轻人都有玩网游的习惯，游戏中时间过得是非常快，也容易入迷，因此便逐渐养成了熬夜的坏习惯。熬夜对人体的伤害非常大，它可也让人体的内分泌系统紊乱，心律不齐等。但然，人的身体不好就会表现在头发上，经常熬夜非常容易掉头发。因此，不到万不得已，不要熬夜，这样也是对自己的健康负责。
2、天天洗头很多人的头发比较毛糙，早上起床后，头发基本上都是非常乱的，为了让头发更加顺一点，便养成了每天洗头的习惯。其实，每天洗头对人的头皮并不好，它会把头皮上的营养物质洗掉，不利于头发健康。因此，早起后，发现头发比较乱，可以用温水把头发打湿用毛巾擦干再梳理头发。
3、洗头后用吹风机把头发吹过干女生头发比较长，洗完头后基本都要使用吹风机吹干头发。但是，很多人在使用吹风机时，会长时间对着头发吹，这样会导致头发被吹的过干而损伤头发，同时对自己的头皮和发根都有一定的损伤，将会导致头发分叉、毛糙、脱发等。因此，使用吹风机时，不能把头发吹过干，吹到大半干就可以，这样还利于头发水润。
4、洗完头发后用力拧干头发很多长头发的人在洗完头后，为了让头发快速变干，便用毛巾用力拧干自己的头发。这样对头发的损伤非常大，当你在拧头发的同时，头发的发根容易被拉伤，对头发损伤较大。因此，洗完头后，用干毛巾轻轻擦干就好，不要用力去拧。
5、梳头次数过多按照中医养生的观点，用梳子梳头可以帮助头皮清除脏物，并刺激头皮，能够促进头皮的血液循环，有助于人体健康和增发。但是，很多事情都是有度的，如果梳头次数过多反而会伤害头发。因为在梳发的同时，也相当于在拉伸头发，尤其头发打结的情况下，这样对头发发根的损伤非常大。因此，梳头一天最好30次左右，不要过多。