依赖性人格怎么改

了解依赖性人格。    依赖性人格是指遇到任何事情都不愿意去自己承担应该承担的义务和责任，遇到事情喜欢逃避，只想着让别人去做，不愿意去面对，也不愿意下功夫改变自己。

未成年人依赖性人格。    人刚出生的时候，因为非常的弱小，通常对身边的人都是比较依赖的，但是随着年龄的增长，逐渐会有自己的主见，对于过于依赖别人的未成年人，应该放手让他们自己去决定一些事情。

年轻人依赖型人格。    年轻人刚进到社会中，会面临很多的困难和困惑，容易倒退依赖他人。这个时候应该鼓励他们，而不是嘲讽和冷落他们，让他们找到自己人生努力的方向。

长辈依赖性人格。    长辈年纪慢慢大了，面对社会上的一些新鲜事物比较抗拒，也不愿意去学习，导致过分依赖其他人。晚辈们应该积极开导他们，帮助他们学习一些基本的新技能。

训练内容。    面对依赖性人格的人，要训练他们独立的意识。刚开始，要从一些小事开始，让他们相信自己的能力，愿意去学习。让他们知道，依赖的人始终是要离开的，他们最终只能靠自己。

注意事项。    面对依赖性人格的人，态度要温和，不要训斥他们，更不要一下子就把有依赖性人格的人推出去，这样他们的心理更容易出问题，不能让他们觉得他们被抛弃了，而是成为更强的一个人。