日常生活中，合理的饮食是控制糖尿病的关键，在饮食方面，除了合理的选取食物之外，食物的食用顺序也很重要。那么，糖尿病患者在日常饮食中应该有一个怎么的饮食顺序呢？
怎么吃才对
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生态负氧离子辅助降糖 糖尿病患者治疗过程中除了服用药物治疗之外，应多寻找一些非药物降糖方法。可以借助负氧离子生成机释放的空气负氧离子辅助降糖。空气负离子是来自大自然的空气维生素，空气负氧离子能增加细胞膜的通透性,让营养物质水分等能进入细胞进行代谢,转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢,血糖值就会下降。所以负氧离子对维持细胞健康至关重要。通过对生命体给予自然界的能量空气负离子,可以使破坏人体健康的酸性、氧化、活性氧、乳酸等因素逐渐减少,给生命体内部创造良好的环境,激活细胞的新陈代谢,造就健康的身体,增强生命体自然治愈能力,进而克服疾病，对糖尿病辅助治疗有很大的帮助。
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适当的吃一些粗粮糖尿病患者在选择主食的时候应该选择含有粗粮多的食物。虽然有些主食感觉一样，但是食物的成分却大不相同。有一些含有丰富纤维的食物能够促进肠胃的蠕动，从而能降低血糖的指数。
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多主食少脂肪糖尿病患者总觉着肉的油脂过多而减少这些肉的食用。其实，糖尿病患者可以先吃大量的主食然后再吃含有油脂的肉，因为当患者吃了大量的主食后，肉的摄入会大量降低。所以，应选择合理的饮食顺序，来健康的降糖。