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糖尿病患者饮食食谱

糖尿病是如今一种常见病,生活中好多糖尿病患者都遭受了不同程度的困扰,不仅需要药物控糖,还需要日常生活中的饮食控糖,那糖尿病患者要如何进行饮食呢?
工具/原料

主食

方法/步骤
2

能量1600kcal食谱早餐 牛奶1袋(250g),鸡蛋1个(带皮60g),咸面包2片(70g),伴芹菜丝1小碟;

3

能量1600kcal食谱午餐 熟米饭2两(生米100g),炒三丝(瘦肉25g、豆腐丝50g、圆白菜丝100g),伴拍黄瓜(150g),烹调油10g,食盐<3克;

4

能量1600kcal食谱晚餐 玉米面发糕1两(玉米面50g),白米粥1碗(生米25g),清蒸鱼(草鱼100g),素炒莴笋(150g),烹调油10g,食盐<3g;

5

能量1600kcal食谱睡前加餐 睡前半小时加餐,苏打饼干(35g)。

6

饮食控制算是糖尿病治疗的基本措施,这还需搭配药物的治疗,尤其是一型糖尿病或者是口服药物控糖不好的二型糖尿病患者更要注意血糖的控制,每天注射多次胰岛素的糖尿病患者建议换用快舒尔无针注射器,预防皮下硬结等问题的产生。

注意事项
1

合理膳食,也需要多与医生进行沟通来根据自身情况制定

2

在饮食方面,不要私自尝试热量或含糖量较高的食物,以免引起血糖的异常

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