世界上大多数人，不管高矮胖瘦，在生活中都会或多或少感觉到自卑。我们可能会感觉自己不够好，不够漂亮或是不够聪明。但是这些很可能都不是基于事实。幸好，我们有一些简单的方法来克服自卑。
方法/步骤
1
不要做别人的影子。如果我们一直模仿别人，我们就不能做真实的自己。我们可能抓住别人的特点，然后把这些特点放到我们自己身上。但重要的就是我们就是我们自己。
2
不要去担心别人的想法。有时我们也会因为过分担心别人的想法而自卑。我们经常会因为别人认为我们不够好而感觉我们自己有问题。这种情况下，我们要忽视他们的想法，只有我们自己的观点才是重要的。
3
不要把我们和别人相比较。如果我们一直这样做比较的话，我们会停不下来的，我们会一直觉得自己有不如别人的地方。但是，这是不公平的，因为我们的生活环境是不同的，我们本就不同。
4
建立自信心。建立我们自己的精神形象。自卑是基于我们自己的错误观点。我们要提醒自己，这个形象是错误的，不能反映现实。除掉粘在你身上的标签，不要再认为自己是傻的，丑的，不成功的人。
5
和积极生活的人在一起。积极乐观的人往往会给身边的人带来阳光。让周围的人开心快乐。和积极乐观的人在一起我们自然就会感到信心十足，自然就不会自卑了。
注意事项
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