水煮玉米的功效

1、玉米切头，让玉米更容易熟2、不要把玉米的外衣给剥开哦3、在冷水中浸泡半小时后，再下水煮4、调制一份淡盐水5、将煮熟的玉米拿出来，剥掉外衣6、刷盐水，这样会让玉米更好吃7、靓丽、美味的玉米出炉啦

方法/步骤

排肠毒玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。