孕期能吃木瓜吗
工具/原料
1
木瓜
2
木瓜
方法/步骤
1
孕期能吃吗?慎吃
2
木瓜清甜软糯,刺激食欲,而且含有叶酸、β-胡萝卜素,维生素C、膳食纤维等营养成分,对准妈妈身体有好处,还能促进胎儿发育。
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中医认为,木瓜具有舒筋活络、化湿和胃的功效,对缓解孕早期孕吐有帮助。
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但有文献报道,服用大量未成熟的番木瓜果实可引起难以控制的子宫收缩,导致流产。
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因此建议准妈妈慎吃木瓜,如果要吃的话,建议食用完全成熟的木瓜。
木瓜
木瓜
孕期能吃吗?慎吃
木瓜清甜软糯,刺激食欲,而且含有叶酸、β-胡萝卜素,维生素C、膳食纤维等营养成分,对准妈妈身体有好处,还能促进胎儿发育。
中医认为,木瓜具有舒筋活络、化湿和胃的功效,对缓解孕早期孕吐有帮助。
但有文献报道,服用大量未成熟的番木瓜果实可引起难以控制的子宫收缩,导致流产。
因此建议准妈妈慎吃木瓜,如果要吃的话,建议食用完全成熟的木瓜。