每个女孩都希望自己越来越瘦越来越漂亮，但是面对美食往往管不住自己，其实想减肥也可以不忌口，只要找到方法就可以啦！
工具/原料
1
水
2
蜂蜜
方法/步骤
1
学会喝水学会喝水从早上开始，早起一杯蜂蜜水或者淡盐水冲洗肠道，帮助排除体内废物，促进新陈代谢，为瘦身打好基础并且保证每天饮水八杯。
3
少食多餐每天不要按照三顿吃饭，可以增加到5顿，但是每顿都不要很多，不要让自己感到饥饿，因为饿的时候容易暴饮暴食。
4
多吃蔬果多吃蔬菜，水果，蔬果含有丰富营养和维生素，瘦身的同时还会让你保持好气色。
5
少吃垃圾食品如果实在忍不住想吃油炸食品可以少量吃，但为了健康和瘦身尽量少吃，一个月一次就好。
6
多喝汤养成喝汤的好习惯，饭前先喝汤，这样吃下去的饭就少了，多喝水皮肤也可以更加水润。
注意事项
1
少吃油炸食品
2
多喝水