又爽又Q的芒果椰汁西米露。西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以是女人的大爱罗! 椰浆:含有人体不可缺少的多种氨基酸、维生素、植物蛋白等,被很多人称为植物“牛奶”。它含有丰富的维生素E,能保持女性青春活力,有美白抗氧化、避免皮肤产生雀斑的作用。
食材
1
椰浆 1罐
2
西米 100克
3
鲜芒果 一个
4
清水 2000毫升
5
白糖 100克
方法/步骤
1
材料如图
2
水加入西米大火煮开再转小火慢煮。一边煮一边用勺不停搅拌,防止西米黏锅底或相互粘连.
4
将西米用网筛漏出,并立即倒入凉水中备用。
5
再煮一锅水,加入椰浆
6
加入白糖和西米,煮至西米完全透明即可关火。
7
芒果不脏手是这样吃的。中间切开。在里面横横竖竖划上平行线。果皮向下弯。肉肉就像开花一样反出来了。
8
吃的时候加入芒果这样可以保持水果的新鲜和营养。不爱吃芒果的朋友可加入自己喜欢吃的水果。一样好味道罗!