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咖喱什锦海鲜

谁说微波炉不能炒菜做饭的。只要掌握一定的技巧,都不成问题。突然想吃咖喱海鲜,正好冰箱里还有一些虾和墨鱼。再买点文蛤。加一块咖喱,一碗椰浆。微波炉几分钟就能吃上富有异国风味的海鲜了。
食材
1

虾 6只

2

文蛤 150克

3

墨鱼 100克

4

彩椒(红) 1/3个

5

彩椒(黄) 1/3个

6

咖喱 30克

7

椰浆 1碗

8

生抽 1汤匙

9

甜酒 1汤匙

10

醋 1汤匙

11

糖 半汤匙

12

盐 适量

13

蒜头 2瓣

14

黄油 10克

步骤/方法
1

墨鱼仔洗净,摘去肚子嘴巴。虾用牙签挑去背部的土线。

2

文蛤洗净。用咖喱块,生抽,甜酒,醋,糖,盐,椰浆调一下汁。

3

彩椒切大块。蒜拍碎

4

取一微波容器,彩椒铺底,依次铺上墨鱼仔,虾,文蛤

5

均匀淋上调好的咖喱汁,撒蒜末。盖上保鲜膜

6

入微波炉,火力100,叮3分钟,取出,撒上黄油块,继续2分钟。

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