培根很好吃，有芦笋~嘻嘻的酥脆味道，很好吃。芦笋本身具有清热利尿、降血压、抗癌等功效，对身体非常有益。最近，调整家庭饮食结构，多吃蔬菜少吃肉——虽然这对我的食肉动物来说是一个很大的痛苦
食材
1
芦笋 1捆(32根)
2
培根 4片
3
黑胡椒 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
把芦笋洗净，切去根部坚硬的部分。
2
在锅里放一些水，加入盐和几滴油，煮沸，然后把芦笋烫大约30秒。
3
除去过冷水，冷却后排水。
4
把培根切成两半，在四根芦笋上滚。
5
在锅里放少量油。油热的时候，把芦笋卷起来炸。每隔一次翻一翻，把培根煎成金黄色。
6
发球。撒上盐和胡椒粉。
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