对于爱唱歌的人来说，嗓子是非常重要的，一个好的声音发出要经过不断的练习和技巧，当然也有很多嗓子自然的因素，所以对于爱唱歌的人来说保护嗓子需要很多生活中的常识，希望我的这篇经验能够帮助到大家。
方法/步骤
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保护嗓子的方法一：不要吃辣和刺激性的食物，因为唱歌的人都长时间用嗓子很容易使嗓子疲劳，所以尽量在用嗓子之后吃过于刺激性的食物。
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保护嗓子的方法二：避免在使用声音前吃过甜的饮料和吃糖以免造成痰多需要清嗓。
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保护嗓子的方法三：当嗓子疲劳的时候可采取以下方法：不要大口喝水，要小口小口的含在嘴里慢慢喝，让喉咙湿润。
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保护嗓子的方法四：对一碗热水哈气，吸入的蒸汽能缓解声带疲劳，湿润喉腔和鼻腔；除了个别人体质不适应，罗汉果和胖大海泡水喝能够滋润嗓子的。
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保护嗓子的方法四：不要过多地清嗓子。因为当您做这种动作的时候，气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。如果您感觉不适，必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是流感性感冒、过敏症等疾病在作怪。
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保护嗓子的方法五：当您因为感冒或者其他原因而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。冬天注意保暖，夏天少喝冰冻的饮料。除开这些常规性的保护措施以外，正确的发声也能有效保护声带。
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