坐飞机晕机吐怎么处理,相信很多的朋友都对此比较感兴趣吧,下面我就和大家介绍下我的经验吧,希望可以帮助到大家。
工具/原料
1
晕机药
2
飞机
方法/步骤
1
不要空腹登机,因为空中的高度和气温还有气压的改变,因为我们在飞行时要消耗较高的热量,所以,饮食中要注摄取较高热量的食品。
2
饮酒要有量,过多的酒精会打扰大脑周围的讯息,容易引起恶心,所以酒精可解内耳的体液。
3
不要吃得过饱会使食物在体内大量气体,吃得太饱,会引起恶心和呕吐,不要进食太油腻和多纤维的食物。
4
在飞行中,要是真的出现了晕机情况,可以转移我们的注意力,小睡一会,要是还有晕机的症状,就向空姐请求帮助。
总结
1.忌空腹登机。2.饮酒要限量。3.忌吃得过饱。
注意事项
1
要注意别吃得太饱。
2
要记得拿晕机药片。
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