好吃的酱烧海立鱼
食材
1
海立鱼 400克
2
大蒜 20克
3
生姜 6克
4
干辣椒 3克
5
香葱 2克
6
黄豆酱 15克
7
香醋 10克
8
盐 6克
方法/步骤
1
准备新鲜的海立鱼
2
清除鱼鳞,内脏后洗净沥水
3
放入盘中,加入料酒,胡椒粉和生姜丝,两面抹匀后腌制10分钟
4
各式配料准备好。姜蒜干辣椒切碎,香菜香葱切段,辣酱放碗中,加入生抽和胡椒粉,再加清水兑成酱汁
5
炒锅中倒入食用油,下精盐烧至7成热
6
下腌好的海立鱼,中小火慢煎
7
煎至两面金黄色
8
下姜,蒜,干辣椒煸香
9
淋入调好的酱汁,焖烧约8分钟
10
汤汁快干的时候,淋入香醋除腥提鲜
11
最后撒香菜香葱,关火即可
注意事项
鱼要处理干净
上一篇:梭鱼的营养价值及功效
下一篇:三春珍脍鱼的做法